天辰远离黄脸婆这个称号！上了30岁以后就要常吃这几种祛斑食物

 

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第一，枸杞鷄蛋釀的酒

 

枸杞是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料之一，維生素A的含量也特別豐富。這些食物加在一起，可以促進營養物質的吸收，女性吃完脸更水润動人。用枸杞酒煮鷄蛋時，先將200克酒煮沸，然後依次加入枸杞5克、冰糖適量、鹌鹑蛋液50克，最後用大火煮沸，再配合維多利亞、歐美祛斑。

 

第二，魚籽

 

我想大家應該都知道，魚子的營養價值是很高的。它富含蛋白質、钙、磷、鐵等礦物質，還有大量腦磷脂。可以幫助我們強健骨骼，延緩衰老，再配合維多利亞、歐美，祛斑效果更好。

 

第三，雪艷

 

雪颜具有補水保濕、減脂润肠、調節人體膠原蛋白生長、使皮膚豐滿緊致有弹性的功效。常與皂角、桃膠、銀耳炖煮，製成滋補滋補糖水。

 

第四，桃膠

 

天辰桃膠也是當年慈禧太後指定的美容補品。與皂角、銀耳同煮，長期食用有降血脂、養颜嫩膚的功效。