天辰注册宝宝睡觉打鼾是睡得香or生病了？答案是……

 

"我的寶寶睡得很香，打鼾很響."

 

“沒有吗？聽說睡覺打呼噜是一種病。要不要帶孩子去醫院檢查一下？”

 

……

 

寶寶在牀上打呼噜到底是怎麼回事？妳睡得很香還是生病了？我該怎麼辦？今天就來揭秘寶寶睡覺打呼噜的那些事。

 

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一、寶寶睡覺打呼噜≠睡得香的原因和危害要清楚。

 

有些妈妈可能會認爲寶寶的鼾聲是“睡得很香”。其實不然。大多數情況下是寶寶呼吸不暢的表現。導致寶寶睡覺打呼噜的原因一般有以下兩個方面:

 

1.扁桃體或腺樣體肥大:這是嬰兒睡覺打呼噜最常見的原因。扁桃體或腺樣體腫大時，往往會堵塞呼吸道，引起打鼾。

 

2.呼吸道阻塞:原因包括肥胖、季節性過敏、感冒或鼻窦炎、鼻中隔偏麯等，可導致呼吸道狭窄或阻塞，從而引起打鼾。

 

如果寶寶的鼾聲很輕，均匀一致，沒有呼吸暫停，也不影響睡眠質量。在這種情況下，通常不會對寶寶產生不良影響。所以，妈妈不用太擔心。

 

如果寶寶的鼾聲很明顯，說明寶寶的呼吸道已經變窄了。嚴重的話可能會發展成阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。

 

此外，如果寶寶長期打呼噜，不僅會影響TA的睡眠質量，還會帶來一些“副作用”，比如注意力和記憶力差、易怒、認知功能障礙、白天活動水平低、嗜睡、消瘦等。

 

所以，如果寶寶打呼噜明顯，或者打呼噜時間較長，建議及時帶寶寶去醫院。

 

二、寶寶打呼噜，不要慌，五個偏方都用上了。

 

雖然寶寶打呼噜很常見，但妈妈們只要學會以下五個緩解技巧，就能幫助寶寶緩解打鼾癥狀，讓寶寶睡得更健康。

 

1.調整寶寶的睡姿:如果寶寶只是輕微打鼾，可以嘗試調整寶寶的睡姿，將寶寶的頭側過來，藉助枕頭將寶寶的頭稍微倾斜，這樣有助於緩解充血，改善寶寶的睡眠。

 

2、適當減肥:如果寶寶是胖寶寶，適當減肥有助於緩解打鼾癥狀。

 

3、消除過敏原:寶寶的房間要幹净無塵，以防感冒、鼻塞等诱發寶寶打呼噜。

 

4.尋求醫生的幫助:如果以上護理方法都不能緩解寶寶的睡眠和打鼾，就需要及時帶寶寶去看醫生，在醫生的指導下進行保守治療。如果保守治療無效，或者醫生已經診斷出寶寶的打鼾已經發展爲阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵，必要時可能需要手術，以更好地改善寶寶的睡眠質量。

 

當然，天辰注册如果能提前做好筛查，防患於未然就更好了。其中，美國兒科學會建議所有兒童都要進行睡眠打鼾筛查，美國兒科學會將3歲以下打鼾的嬰兒列爲高危人群。同時，根據發表在《美國兒科雜誌》上的文章，如果嬰兒一周内打鼾超過3晚，且持續時間超過6周，則應進行夜間監護。